Problem z załadowaniem strony? Kliknij tutaj

projekt Nr 2

2. Chodzę na zdrowie - trening nordic walking z instruktorem w lasach ząbkowskich


Lokalizacja

1 raz w tygodniu rozpoczęcie treningu w okolicach leśniczówki Drewnica
+
1 raz w tygodniu rozpoczęcie treningu w okolicach siłowni plenerowej na ul. Rotmistrza Pileckiego (róg ul. Kościelnej)

Opis projektu

Trening nordic walking z instruktorem w okresie od 1.04.2022 do 30.09.2022 - 25 tygodni; 2x w tygodniu po 1,5 godz.

Uzasadnienie realizacji projektu

Cel: - nauka techniki chodzenia
        - motywacja do regularnego uprawiania sportu
Korzyści: poprawa kondycji, zwiększenie odporności, profilaktyka chorób cywilizacyjnych, poprawa nastroju, wsparcie w utrzymaniu prawidłowej masy ciała

Opis realizacji

Zajęcia odbywały się dwa razy w tygodniu. Grupa spotykała się na terenie Stadionu i wyruszała w trasę. Zajęcia były prowadzone przez Panią Agnieszkę Rosińską.
W każdym miesiącu w zajęciach brało udział ok. 20-30 osób. Zajęcia odbywały się od kwietnia do grudnia 2022r.
Celem była nauka techniki chodzenia z kijkami a także motywacja do regularnego uprawiania sportu.
Korzyści: poprawa kondycji, zwiększenie odporności, profilaktyka chorób cywilizacyjnych, poprawa nastroju, wsparcie w utrzymaniu prawidłowej masy ciała.

Zdjęcia realizacji

Status

Wybrany do realizacji

Postęp realizacji

Zrealizowany

Edycja

2021

Planowany koszt

10 000 zł

Rzeczywisty koszt

9 485,10 zł

Kategoria projektu

Działania o charakterze prospołecznym, kulturalnym, oświatowym lub sportowym (pula społeczna)