projekt Nr 6

Opis projektu

Projekt zakłada organizację całorocznych, darmowych zajęć sportowych z zakresu judo dla mieszkańców Miasta Ząbki. Inicjatywa skierowana jest do szerokiego grona odbiorców – od dzieci w wieku przedszkolnym, przez dzieci i młodzież szkolną, aż po osoby dorosłe. Zajęcia odbywać się będą dwa razy w tygodniu dla 4 oddzielnych grup w Szkole Podstawowej nr 4 w Ząbkach przy ul. Harcerskiej 9. Projekt będzie realizowany w okresie od stycznia do grudnia 2026 r., z wyłączeniem miesięcy wakacyjnych (lipiec–sierpień).

Głównym celem zadania jest zwiększenie dostępności mieszkańców Ząbek do zorganizowanych, bezpłatnych form aktywności fizycznej. Judo, jako dyscyplina sportu olimpijskiego, łączy w sobie elementy rozwoju fizycznego, psychicznego i społecznego. Zajęcia prowadzone będą przez wykwalifikowaną kadrę trenerską posiadającą doświadczenie w pracy z dziećmi i dorosłymi. Dzięki zróżnicowaniu grup treningowych każdy uczestnik znajdzie przestrzeń do rozwoju zgodną ze swoimi potrzebami i możliwościami.

W projekcie przewidziano cztery grupy uczestników:

Grupa 1 – dzieci w wieku przedszkolnym (4–6 lat): zajęcia ogólnorozwojowe z elementami judo, prowadzone w formie zabawy, z uwzględnieniem etapów rozwoju psychomotorycznego najmłodszych. Zajęcia odbywać się będą dwa razy w tygodniu po 45 minut.

Grupa 2 i Grupa 3 – dzieci i młodzież szkolna: treningi obejmujące rozwój sprawności ogólnej oraz podstawy technik judo, nastawione na poprawę kondycji fizycznej, koordynacji, dyscypliny i umiejętności pracy w grupie. Zajęcia odbywać się będą dwa razy w tygodniu po 45 minut.

Grupa 4 – osoby dorosłe: treningi rekreacyjne ukierunkowane na poprawę sprawności fizycznej, redukcję stresu, aktywizację osób w różnym wieku oraz popularyzację zdrowego trybu życia. Zajęcia odbywać się będą dwa razy w tygodniu po 75 minut.

Wszystkie zajęcia będą miały charakter ogólnorozwojowy i ogólnodostępny, bez selekcji ani ograniczeń związanych z poziomem umiejętności czy doświadczeniem. Szczególny nacisk zostanie położony na integrację, profilaktykę zdrowotną oraz przeciwdziałanie wykluczeniu społecznemu.

Zajęcia odbywać się będą dwa razy w tygodniu przez cały okres trwania projektu – od stycznia do czerwca oraz od września do grudnia 2026 roku. Przerwa wakacyjna pozwoli na regenerację oraz przygotowanie do kontynuacji programu w drugiej części roku.

Rekrutacja do projektu będzie miała charakter otwarty. Informacja o naborze uczestników zostanie szeroko rozpowszechniona wśród mieszkańców Ząbek poprzez: stronę internetową i media społecznościowe (Facebook, Instagram) jednostki realizującej, plakaty i ulotki rozmieszczone w szkołach, przedszkolach, na tablicach ogłoszeń miejskich oraz w lokalnych punktach usługowych. Dodatkowo informacje zostaną przesłane drogą mailową do lokalnych placówek oświatowych.

Rekrutacja i weryfikacja uczestników rozpocznie się w grudniu 2025 r. i potrwa do wyczerpania miejsc. Zapisy przyjmowane będą mailowo na adres jednostki realizującej. W zgłoszeniu należy podać imię i nazwisko, wiek oraz dane kontaktowe. Liczba miejsc w każdej grupie jest ograniczona (20 osób), decyduje kolejność zgłoszeń. W przypadku dużego zainteresowania powstanie lista rezerwowa. Pierwszeństwo będą miały osoby z Kartą Mieszkańca Jestem z Ząbek. Projekt ma charakter otwarty – udział może wziąć każda chętna bez względu na poziom sprawności czy doświadczenie sportowe. Zapewnione zostaną niezbędne warunki do bezpiecznego uczestnictwa w zajęciach.