Problem z załadowaniem strony? Kliknij tutaj

projekt Nr 6

6. Warsztaty tańca orientalnego


Lokalizacja

Sala MOSiR i/lub sala szkolna

Opis projektu

Zadanie ma na celu propagowanie ruchu i tańca jako relaksu i odskoczni od codziennych obowiązków. Taniec orientalny nie wymaga partnera lub partnerki, w związku z czym w zajęciach może uczestniczyć każda osoba, która chciałaby z nich skorzystać. Niektórzy uważają, że ćwiczenia fizyczne są zbyt obciążające dla ich organizmu i w związku z tym nie uprawiają sportu w ogóle. Tymczasem kroki w tym tańcu (m.in. poruszanie się w linii prostej w przód i w tył, wydłużanie kroku w rozmaitych kierunkach czy wykonywanie obrotów jakby w ograniczonej, ciasnej przestrzeni) przypominają ćwiczenia rehabilitacyjne. Taniec amatorski jest formą ruchu, która wnosi do życia wiele radości i nie jest zbyt męczący, dlatego wiele osób jest skłonnych podjąć się tego wyzwania. Dzięki temu miasto zyska kolejnych mieszkarńców prowadzących zdrowy tryb życia, którzy być może polubią ten rodzaj ruchu i nawet po skończonych zajęciach będą go nadal kontynuować (w tej, lub innej formie). Zajęcia będą się odbywać jeden raz w tygodniu, przez dziewięć tygodni. Mogą w nich uczestniczyć osoby w różnym wieku z terenu naszego miasta. Na zakończenie warsztatów (chętni) uczestnicy zajęć zaprezentują nabyte umiejętności przed publicznością ząbkowską i zaproszonymi osobami.

------------------------------------------------------------------------------------
Weekendowe zajęcia taneczne dla kobiet. Spotkania 1 x w tygodniu, 2 grupy taneczne po 1h każda. Pierwsza grupa -1h taniec American Tribal Style (łączący style tańców północnej Afryki, Flamenco i tańców indyjskich), druga grupa 1 h taniec orientalny (oparty głównie na technice i gatunkach tańca pochodzących z Egiptu), co czwarte spotkanie tej grupy 1,5 h - maraton taneczny wykorzystujący poznane kroki, zakończony ok 20 min. relaksacją. Obie grupy skierowane dla kobiet w wieku 18-90 lat, poziom otwarty, od początkującego. Liczba uczestniczek 5-20 osób. Czas trwania: wrzesień 2019
marzec 2019 r. W sumie 23 zajęcia raz w tygodniu, z wyłączeniem Świat i tzw. długich weekendów, ok 49 h tańca i zajęć relaksacyjnych. Całość projektu zakończona wieczorkiem tanecznym z pokazami tanecznymi uczestniczek zajęć i zaproszonych gości na Dzień Kobiet - 8 marca 2020 r W przypadku zgłoszenia się na konkretne zajęcia mniej niz 5 os. zajęcia mogą zostać odwołane i wówczas koszt nie będzie naliczany. Zajęcia mają na celu zachęcenie do podjęcia aktywności fizycznej. Wpływają pozytywnie na poprawę prawidłowej postawy, likwidacje przykurczy mięśniowych występujących często przy obecnym trybie życia, a co za tym idzie częstych tzw. bóli kręgosłupa Przyczyniają się do znacznej redukcji stresu a także zwiększają świadomość własnego ciała. Relaksacja prowadzona w ramach zajęć ma na celu naukę świadomej pracy mięśniowej, pracy z oddechem oraz prawidłowych reakcji ciała na stres. Ponadto zajęcia poprawiają muzykalność, dodatkowo w ramach zajęć American Tribal Style jest przewidziana nauka gry na saggatach.
Realizacja powyższego projektu poprzez swoja formę wplynie na poglębienie integracji spotecznej (w szczególności różnych grup wiekowych), poczucie wspólnoty a także jako forma rekreacji ruchowej wpłynie na poprawę stanu zdrowia, oraz samopoczucia. Ponadto zapewni też formę rozrywki kulturalnej dla wszystkich mieszkańców Ząbek.


Wiadomość została wysłana. Dziękujemy!
Wiadomość nie została wysłana.
Prosimy spróbować później.

Masz pytanie do autora projektu?

Napisz mu wiadomość!

* Pola obowiązkowe

Pytanie dotyczące projektu:
Warsztaty tańca orientalnego

Klauzula informacyjna o przetwarzaniu danych osobowych

Klauzula informacyjna

Korzystając z platformy dostępnej pod domeną zabki.budzetobywatelski.pl ufasz, że odpowiednio przetwarzamy Pani/Pana dane osobowe, dlatego chcemy zapewnić, że ich bezpieczeństwo i poufność stanowi podstawę przy projektowaniu i rozwijaniu wszystkich funkcjonalności Platformy. W niniejszej klauzuli informacyjnej chcielibyśmy przekazać Użytkownikom najważniejsze informacje dotyczące przetwarzania danych osobowych, tak aby pomóc w podejmowaniu świadomych decyzji dotyczących ich danych podczas korzystania z Platformy.


W tekście Klauzuli mogą pojawić się terminy, które definiujemy następująco:

Administrator danych osobowych (ADO) – Burmistrz Miasta Ząbki, 05-091 Ząbki, ul. Wojska Polskiego 10;

RODO - Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE;

Platforma – serwis internetowy dostępny pod domeną zabki.budzet-obywatelski.org administrowany przez Burmistrza Miasta Ząbki;

Użytkownik – odwiedzający Platformę dostępną pod domeną zabki.budżetobywatelski.pl

Administrator – Burmistrz Miasta Ząbki


Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem Pani/Pana danych osobowych przetwarzanych na Platformie jest  Burmistrz Miasta Ząbki, 05-091 Ząbki, ul. Wojska Polskiego 10


Jak mogę skontaktować się z Administratorem?

Administrator powołał Inspektora Ochrony Danych (IOD) z którym można skontaktować się mailowo na adres email: daneosobowe@zabki.pl lub tradycyjnie na adres siedziby Administratora.


Na jakiej podstawie prawnej i w jakim celu przetwarzamy dane osobowe?

Administrator przetwarza dane osobowe osób odwiedzających Platformę w celu przeprowadzenia procedury związanej z wyborem i realizacją zadań w ramach budżetu obywatelskiego, świadczenia usługi wsparcia technicznego oraz obsługi zapytań itp. dla Użytkowników Platformy, dochodzenia i egzekucji roszczeń oraz obrony przed roszczeniami w postępowaniu sądowym i przed innymi organami egzekucyjnymi. Podstawą prawną przetwarzania danych jest art. 6 ust. 1 lit. c RODO w związku z art. 5a Ustawy z dnia 8 marca 1990 r. o samorządzie gminnym.

Administrator przetwarza dane osobowe osób odwiedzających Platformę w celu przeprowadzenia procedury związanej z wyborem i realizacją zadań w ramach budżetu obywatelskiego. Podstawą prawną przetwarzania danych jest art. 6 ust. 1 lit. a RODO – zgoda osoby, której dane dotyczą.

Podanie danych osobowych jest dobrowolne, ale brak danych osobowych uniemożliwi przeprowadzenie procedury związanej z wyborem i realizacją zadań w ramach budżetu obywatelskiego.


Wycofanie zgody na przetwarzanie danych osobowych

Zgoda na przetwarzanie danych osobowych przez Administrator jest w każdym przypadku dobrowolna i może być cofnięta przez Użytkownika w dowolnym czasie, jednakże wycofanie zgody nie ma wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej wycofaniem.


Czas przetwarzania danych osobowych

W przypadku udziału w procedurze związanej z wyborem i realizacją zadań w ramach budżetu obywatelskiego dane osobowe Użytkownika będą przetwarzane przez okres jej trwania, jednak z uwagi na obowiązki wynikające z przepisów prawa o archiwizacji, w tym z uwagi na bezpieczeństwo prawne, będziemy je mogli przetwarzać do czasu przedawnienia ewentualnych roszczeń;

W przypadku, gdy podstawą przetwarzania danych osobowych jest zgoda Użytkownika, będziemy je przetwarzać do czasu jej wycofania, co można uczynić w każdym momencie;

Dane dotyczące plików cookies zapisywanych na urządzeniach Użytkowników odwiedzających Platformę przechowuje się przez czas odpowiadający cyklowi życia zapisanych na urządzeniach plików cookies lub do czasu ich usunięcia w urządzeniu Użytkownika.


Zakres danych osobowych Użytkowników przetwarzanych przez Administratora

imię i nazwisko,

adres zamieszkania,

numer telefonu,

adres e-mail,

adres IP,

data urodzenia.


Przekazywanie danych osobowych innym podmiotom

Administrator na podstawie stosownej umowy powierza przetwarzane danych osobowych operatorowi systemu informatycznego służącego do obsługi głosowania, firmie MEDIAPARK Sp. z o.o. Adres: ul. Władysława Trylińskiego 10, 10-683 Olsztyn NIP: 7393910693

W przypadkach dochodzenia roszczeń lub obrony przed roszczeniami Miasto Ząbki może przekazywać dane osobowe Użytkowników kancelariom prawnym.

W przypadku obsługi korespondencji drogą tradycyjną Miasto Ząbki może przekazać dane osobowe Użytkowników Poczcie Polskiej lub innemu operatorowi pocztowemu.


Prawa osoby, której dane dotyczą na podstawie przepisów RODO

Prawo dostępu do danych osobowych (art. 15 RODO)

Ma Pani/Pan prawo uzyskania od Administratora danych osobowych informacji, czy Pana /Pani dane osobowe są przetwarzane. Jeżeli Administrator przetwarza Pani/Pana dane osobowe ma Pani/Pan prawo dostępu do danych osobowych, uzyskania informacji o celach ich przetwarzania, kategoriach przetwarzanych danych osobowych, odbiorcach lub kategoriach odbiorców tych danych, planowanym okresie przechowywania danych lub o kryteriach ustalania tego okresu oraz prawach przysługujących na mocy RODO.

Prawo do sprostowania danych osobowych (art. 16 RODO)

Jeżeli Pani/Pana dane osobowe są nieprawidłowe, ma Pani/Pan prawo żądania od Administratora niezwłocznego ich sprostowania lub uzupełnienia.

Prawo do usunięcia danych osobowych, tzw. “prawo do bycia zapomnianym” (art. 17 RODO)

Ma Pani/Pan prawo żądania od Administratora danych osobowych usunięcia swoich danych osobowych, gdy:

I. dane osobowe nie są już niezbędne do celów, w których zostały zebrane;

II. cofnięta została zgoda, na której podstawie opiera się ich przetwarzanie i nie ma innej podstawy prawnej przetwarzania;

III. wniesiony został sprzeciw zgodnie z art. 21 RODO i nie występują inne nadrzędne prawnie uzasadnione podstawy przetwarzania;

IV. dane osobowe były przetwarzane niezgodnie z prawem;

V. dane osobowe muszą zostać usunięte w celu wywiązania się z obowiązku prawnego przewidzianego w prawie Unii lub prawie państwa członkowskiego, któremu podlega administrator;