Problem z załadowaniem strony? Kliknij tutaj

projekt Nr 4

4. Nordic Walking


Lokalizacja

Zbiórka – siłownia plenerowa pod lasem ul. Kościelna/ Nowoprojektowana. Las „Pod kominem”,

Opis projektu

Nauka chodzenia na kijkach dla wszystkich. Godziny spaceru; weekend i w tygodniu po pracy. 3x1 godz. w tygodniu. 5 miesięcy.

Uzasadnienie realizacji projektu

Nauka chodzenia na kijach, pod opieką instruktora. Zalecane przez lekarzy dla wszystkich. Wzmacnia mięśnie kręgosłupa, pośladków. Zapobiega zanikowi mięśni ud u seniorów mężczyzn. Daje kondycję, szczupłą sylwetkę,likwiduje nadwagę. Poprawia pracę serca. Same plusy.

Status

Wybrany do głosowania

Edycja

2020

Planowany koszt

6 000 zł

Kategoria projektu

Działania o charakterze prospołecznym, kulturalnym, oświatowym lub sportowym (pula społeczna)