Problem z załadowaniem strony? Kliknij tutaj

projekt Nr 5

5. Zdrowy kręgosłup - gimnastyka


Lokalizacja

Sala gimnastyki. Konferencyjnej – Szkoła podstawowa Nr 3 ul. Kościelna (Ząbki). Zmiana obuwia + maty.

Opis projektu

Gimnastyka dla wszystkich mieszkańców Ząbek. Zajęcia wieczorem po pracy. Potrzebna wcześniej rezerwacja sali. 2 godziny dziennie x2 razy w tygodniu. 5 miesięcy.

Uzasadnienie realizacji projektu

Powszechny problem z rehabilitacją dla dorosłych i młodzieży. Długie terminy oczekiwania do masażystów. Powszechny problem z bólami kręgosłupa i rwą kulszową. Rehabilitacja w przychodni to tylko 2 tygodnie a sanatarium raz na 2 lata, to 18 dni roboczych.

Opis realizacji

Zajęcia odbywały się w formie czterech jednomiesięcznych zajęć, dwa razy w tygodniu po 1 godzinie. Dodatkowo uczestnicy mogli skorzystać z masażu rehabilitacyjnego. Z zajęć skorzystały 84 osoby dorosłe.